やっぱり寝るのが一番

昨日は久しぶりに良く寝た。最近なんやかんやで寝るのが遅くなってたし、早い時間に目が覚めるし、慢性寝不足になってたけど、昨日は早く寝てほぼ時間までいっぱい寝たら今日は調子がいい。

やっぱり寝ないと人間だめだね。